冬天用什么煲汤最好（最适合冬天的六道汤）

最合适冬季的六道汤，滋补养生营养成分又好吃，因为你一定必须

霜降之后，气温愈来愈冷，严寒的气温最合适喝粥，给大伙儿共享六道滋补养生营养成分老火靓汤，每日一道，一周不重样。

【姬松茸山药螺片龙骨汤】食物：主龙骨，姬松茸，螺片，猴头菇，山药，枸杞子，沙参，玉竹，小枣，茯苓。

作法：所有食物解决好清洗，主龙骨绰水清洗，把除开枸杞子之外的全部食物放进锅中，添加充足的水，火灾煲15分钟，转慢火煲两个钟头，添加盐调料，再入枸杞子就可以。

【牛蒡凉瓜瘦肉汤】食物：猪瘦肉，苞米，红萝卜，牛蒡干，南北杏，大豆，凉瓜干，小枣。

作法：所有食物解决好清洗，瘦肉焯水清洗，把全部食物放进石锅里，添加充足的水，火灾煲二十分钟，再转慢火煲两个钟头，添加适量盐调料就可以。

【鱼胶螺片骨头汤】食物：棒骨，鱼胶，螺片，玉竹，山药，伏苓，茯苓。

作法：所有食物解决好清洗，棒骨绰水清洗，所有放进石锅里，添加充足的水，火灾煲15分钟，转慢火煲两个钟头就可以。

【五指毛桃响螺老老母鸡汤】食物：老母鸡，五指毛桃，螺片，山药，龙眼肉，北芪，小枣，茯苓。

作法：所有食物解决好清洗，老母鸡绰水清洗，放进石锅里，添加充足的水，火灾煲二十分钟，转慢火煲两个钟头，再放进适当盐调料就可以。

【虫草花山药枸杞鸽子汤】食物：幼鸽，虫草花，小枣，山药，伏苓，枸杞子，南北杏。

作法：所有食物解决好清洗，幼鸽绰水清洗，除枸杞子之外的全部食物，所有放进石锅里，火灾煲二十分钟，转慢火煲两个钟头，再放进盐调料，再添加枸杞子就可以。

【清目去湿气鸭子汤】食物：老鸭一整只，枸杞头，熟薏仁米，生薏米，红小豆，荷兰豆，小枣。

作法：所有食物解决好清洗，老鸭绰水清洗，把老鸭和全部食物放进石锅里，倒进沸水，用火灾煲15分钟，再转慢火煲两个钟头，在添加适量盐调料就可以。