流产后应吃什么菜谱(流产后的五大营养食谱?)

2020年7月27日 评论 8

人流后哪些食物修复快?意外怀孕了是女性迫不得已应对的一个难题,当出现意外发生了,处理的最好是方式便是人流手术,尽管说如今人工流产很优秀,可是对女士的人体還是有一定的损害的,下边大家来了解一下人流后哪些食物修复快。

1、乳鸽枸杞子汤。乳鸽1只,枸杞子30克,盐少量。将乳鸽褪毛及内脏器官脏物,清洗,放进锅内放水与枸杞子共炖,熟时放盐少量。吃荤饮汤,每天2次。具备养血、补血补气、理虚功效。适用人流术后气血虚及病后气血虚、体倦困乏、表虚盗汗等症。

2、生鸡蛋枣汤。生鸡蛋两个,大枣10个,老红糖适当。锅内加水烧开后打进生鸡蛋卧煮,水再沸下大枣及老红糖,慢火煮二十分钟就可以。具备益气和益气养血功效。适用缺铁性贫血及病后、生完孩子气血两虚的调理。

3、豆桨米粥。豆桨2碗,稻米50克,白砂糖适当。将稻米淘清洗,以豆桨煮米作粥,熟后放糖调服。每天早空腹吃食。具备调合肠胃、清热解毒润肺功效。适用人流术后气血虚的调理。

4、糖饯大枣。干红枣50克,花生仁100克,老红糖50克。将干红枣清洗后用温开水侵泡,花生仁略煮,削皮预留。枣与花生仁同入小铝锅内,放水适当,以慢火煮三十分钟,捞起来花生仁,加老红糖,待老红糖融化炒糖色即成。具备益气养血、理虚功效。适用流产后贫血或血项稍低等。

5、荔技大枣汤。干荔枝、干红枣各7枚。共加水煎服,每天1剂。具备补血补气生津止渴功效。适用女性缺铁性贫血及人流后气血虚的调理。

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